سنتحدث في هذا المقال عن تحضير الفطار صباحا للزوج، عند استيقاظ الزوجة مبكرا لتحضير الفطار للزوج فإن هذا يشعره بالاهتمام، ويعطيه الطاقة التي تجعله يبدأ يومه سعيدا، هذا النوع من الاهتمام الذي يشعر به الزوج شيئ مهم بالنسبة له، وهو أيضا نوع من المسؤلية من ناحية الزوجة، ويدل ذلك أيضا علي وجود الترابط بينهم، واهمية الزواج في ذلك، لقوله تعالي ( وجعل بينكم
مودة ورحمة)، من الناحية العلمية أشاد العلماء بأهمية وجبة الإفطار في بداية اليوم، حيث أنه عند الاستيقاظ صباحا وبعد ساعات طويلة من النوم، علي الانسان تناول وجبة الإفطار اولا، لأنه دون تناول وجبة الإفطار فإن مخزون الجسم من الجلوكوز سوف ينفذ، ولذا علي الانسان تجديد المخزون لكي يحصل علي الطاقة، فوجبة الافطار تعمل علي تحسين وتسريع عملية التمثيل الغذائي.
صور فطار رومنسي:
لذا فمن الصحي والضرورى تناول وجبة الإفطار، وعلي الزوجة الحرص على إعداد الإفطار للزوج عند الذهاب الي العمل، حتي يقوي علي العمل ويحصل جسمه على الطاقة اللازمة للبدء فى يومه بنشاط، تشير دراسات أيضا إلي أن الأشخاص الذين اعتادوا علي بدء يومهم بوجبة الإفطار، يكونوا خلال اليوم أكثر يقظة، وأكثر تركيزا ويتمتعون بذاكرة أفضل وأيضا بحالة مزاجية أفضل، علي الزوجة أن تستيقظ باكرا لاعداد وجبة الافطار لزوجها، وعند استيقاظه تستقبله بابتسامة وجملة صباح الخير، والعمل على إعداد مشروب دافئ يحبه ويفضله.
